Informatie
Voor veel duikscholen en duikresorts is het nodig een medische verklaring te kunnen tonen. Deze verklaring vertelt eigenlijk dat de gekeurde persoon in staat is om te duiken. Afhankelijk van de instelling, is een medische verklaring één of twee jaar geldig.
Wij houden aan dat we graag een medische verklaring van je ontvangen aan het begin van een Open Water cursus. Deze archiveren we en gebruiken we door de loop van de jaren heen.
De inhoud van de medische keuring is aan een arts om zelf te bepalen. Sommige concentreren zich meer op conditie, andere op zintuigen of het functioneren van de longen.
In veel gevallen kan het lastig zijn voor een huisarts om dit formulier met de medische verklaring in te vullen omdat ze niet goed weten waar ze voor tekenen.
Daarom een aantal adressen en het formulier dat je kunt gebruiken.
- Keuringsarts Dhr. A.N. Groothuizen - Middelgronden 31 Huizen - 035-5265926
- Keuringsarts Niels Smakman - Vrijheidslaan 4 Breukelen - 030-7515652 of 06-46220075
Meer informatie over een duik medische keuring kun je hier vinden.
Een Engelstalig formulier van PADI waarin de arts meer informatie kan vinden over de inhoud van de keuring.
De maximale duikdiepte is altijd wel een interessant punt om over te praten met duikers. Sommige duikers houden zich netjes aan wat ze geleerd hebben, andere duikers gaan zo diep als ze willen.
PADI vertelt in het lesmateriaal dat er een aantal dieptes zijn die als grens kunnen wordt beschouwd:
| Diepte (m) | Omschrijving |
| 12 | Maximale diepte voor de eerste duiken van PADI Open Water Diver opleiding en voor een gebreveteerd PADI Junior Open Water Diver |
| 18 | Maximale diepte voor een gebrevetteerd PADI Open Water Diver |
| 21 | Maximale diepte voor een gebrevetteerd PADI Junion Advanced Open Water Diver |
| 30 | Aanbevolen maximale diepte voor een gebrevetteerd PADI Advanced Open Water Diver |
| 40 | Absoluut maximale diepte voor een gebrevetteerd PADI Advanced Open Water Diver |
Wij als duikschool en duikorganisatie houden ons aan deze dieptes omdat we vinden dat de dieptes kloppen. Als PADI Open Water Diver is 18 meter een prettige maximale diepte om aan te houden.
Onder de 30 meter is het voor een PADI Advanced Open Water Diver in Nederland best wel donker en koud. Bovendien is de kans op stikstofnarcose groter.
Onder de 40 meter is er voor elke sportduiker een groter risico. Op deze diepte is het vrijwel onmogelijk om naar de oppervlakte te gaan als je fles ineens leeg blijkt te zijn. Stikstofnarcose maakt beslissen lastiger en het gebrek aan natuurlijk licht zorgt dat je afhankelijk bent van lampen. Door het koude water is de fijne motoriek van de handen ook minder goed.
Ik heb eens een (eerstehands) verhaal gehoord over een duiker die op lucht naar 76 meter is gegaan. Op deze diepte is een partiële zuurstof druk (PPO2) van 1.806, ver over de maximaal aanbevolen PPO van 1.4. Je lucht gaat ruim 8 keer sneller op als aan de oppervlakte en stikstofnarcose moet duidelijk voelbaar zijn op deze dieptes.
Natuurlijk is de keus aan jezelf en gaat iedere duiker wel eens te diep, maar Duik Evenement vindt de door PADI gebruikte maximale dieptes logisch.
De maximale duikdiepte van een Nitrox of Enriched Air Nitrox mengsel kun je bepalen met de onderstaande tabel.
| Zuurstof (%) | Maximale diepte PPO2 1.4 (m) | Maximale diepte PPO2 1.6(m) |
| 0 | oneindig | oneindig |
| 1 | 1390,00 | 1590,00 |
| 2 | 690,00 | 790,00 |
| 3 | 456,67 | 523,33 |
| 4 | 340,00 | 390,00 |
| 5 | 270,00 | 310,00 |
| 6 | 223,33 | 256,67 |
| 7 | 190,00 | 218,57 |
| 8 | 165,00 | 190,00 |
| 9 | 145,56 | 167,78 |
| 10 | 130,00 | 150,00 |
| 11 | 117,27 | 135,45 |
| 12 | 106,67 | 123,33 |
| 13 | 97,69 | 113,08 |
| 14 | 90,00 | 104,29 |
| 15 | 83,33 | 96,67 |
| 16 | 77,50 | 90,00 |
| 17 | 72,35 | 84,12 |
| 18 | 67,78 | 78,89 |
| 19 | 63,68 | 74,21 |
| 20 | 60,00 | 70,00 |
| 21 | 56,67 | 66,19 |
| 22 | 53,64 | 62,73 |
| 23 | 50,87 | 59,57 |
| 24 | 48,33 | 56,67 |
| 25 | 46,00 | 54,00 |
| 26 | 43,85 | 51,54 |
| 27 | 41,85 | 49,26 |
| 28 | 40,00 | 47,14 |
| 29 | 38,28 | 45,17 |
| 30 | 36,67 | 43,33 |
| 31 | 35,16 | 41,61 |
| 32 | 33,75 | 40,00 |
| 33 | 32,42 | 38,48 |
| 34 | 31,18 | 37,06 |
| 35 | 30,00 | 35,71 |
| 36 | 28,89 | 34,44 |
| 37 | 27,84 | 33,24 |
| 38 | 26,84 | 32,11 |
| 39 | 25,90 | 31,03 |
| 40 | 25,00 | 30,00 |
| 41 | 24,15 | 29,02 |
| 42 | 23,33 | 28,10 |
| 43 | 22,56 | 27,21 |
| 44 | 21,82 | 26,36 |
| 45 | 21,11 | 25,56 |
| 46 | 20,43 | 24,78 |
| 47 | 19,79 | 24,04 |
| 48 | 19,17 | 23,33 |
| 49 | 18,57 | 22,65 |
| 50 | 18,00 | 22,00 |
| 51 | 17,45 | 21,37 |
| 52 | 16,92 | 20,77 |
| 53 | 16,42 | 20,19 |
| 54 | 15,93 | 19,63 |
| 55 | 15,45 | 19,09 |
| 56 | 15,00 | 18,57 |
| 57 | 14,56 | 18,07 |
| 58 | 14,14 | 17,59 |
| 59 | 13,73 | 17,12 |
| 60 | 13,33 | 16,67 |
| 61 | 12,95 | 16,23 |
| 62 | 12,58 | 15,81 |
| 63 | 12,22 | 15,40 |
| 64 | 11,88 | 15,00 |
| 65 | 11,54 | 14,62 |
| 66 | 11,21 | 14,24 |
| 67 | 10,90 | 13,88 |
| 68 | 10,59 | 13,53 |
| 69 | 10,29 | 13,19 |
| 70 | 10,00 | 12,86 |
| 71 | 9,72 | 12,54 |
| 72 | 9,44 | 12,22 |
| 73 | 9,18 | 11,92 |
| 74 | 8,92 | 11,62 |
| 75 | 8,67 | 11,33 |
| 76 | 8,42 | 11,05 |
| 77 | 8,18 | 10,78 |
| 78 | 7,95 | 10,51 |
| 79 | 7,72 | 10,25 |
| 80 | 7,50 | 10,00 |
| 81 | 7,28 | 9,75 |
| 82 | 7,07 | 9,51 |
| 83 | 6,87 | 9,28 |
| 84 | 6,67 | 9,05 |
| 85 | 6,47 | 8,82 |
| 86 | 6,28 | 8,60 |
| 87 | 6,09 | 8,39 |
| 88 | 5,91 | 8,18 |
| 89 | 5,73 | 7,98 |
| 90 | 5,56 | 7,78 |
| 91 | 5,38 | 7,58 |
| 92 | 5,22 | 7,39 |
| 93 | 5,05 | 7,20 |
| 94 | 4,89 | 7,02 |
| 95 | 4,74 | 6,84 |
| 96 | 4,58 | 6,67 |
| 97 | 4,43 | 6,49 |
| 98 | 4,29 | 6,33 |
| 99 | 4,14 | 6,16 |
| 100 | 4,00 | 6,00 |
Een partiele zuurstofdruk (PPO2) van 1.4 wordt als veilig beschouwd. De PPO2 van 1.6 staat in de tabel ter informatie.
Nitroxmengsels van onder de 21% worden niet gebruikt met sportduiken, net als mengsels boven de 40%. Deze informatie staat erbij ter illustratie.
40 meter is de absolute diepste diepte voor sportduikers, de dieper aangegeven maximale dieptes staan er ter indicatie.
De maximale diepte zelf berekenen voor een Nitrox mengsel
Je kunt (exact) bepalen hoe diep je mag met de volgende formule:
((PPO2/O2)-1)*10
Waar:
- PPO2 de waarde van maximale partiele zuurstof druk is die je wilt gebruiken, 1.4 bijvoobeeld.
- O2 het percentage van de aanwezige zuurstof in het mengsel is, 0.21 bijvoorbeeld.
Als voorbeeld; een duiker wil niet meer dan 1.4 PPO2 ervaren en gebruikt een Nitrox mengsel van 35.3 procent:
((1.4/0.353)-1)*10 = ((3.943)-1)*10 = 2.942*10 = 29.42 meter
Het percentage zuurstof bepalen bij een geplande diepte
Wanneer je weet dat je naar een bepaalde diepte wilt, kun je daarbij het gas mengsel bepalen met de maximaal toegestane hoeveelheid zuurstof door deze formule te hanteren.
100*PPO2/((D/10)+1)
Waar:
- PPO2 de waarde van maximale partiele zuurstof druk is die je wilt gebruiken, 1.4 bijvoobeeld.
- D de geplande diepte in meters is.
Als voorbeeld; een duiker wil naar een wrak gaan, waar de bodem op 28 meter ligt.
100*1.4/((28/10)+1) = 140/((28/10)+1) 140/(2.8+1) = 140/3.8 = 36.84% zuurstof.